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正规医院2019年合法代怀孕:郑爽、宋祖儿扎堆爆

时间:2019-08-22 10:26来源:未知 作者:代孕包性别 点击:
调姐不得不感慨,几乎每一个女生的青春都有一段的“战痘史”呀!宋祖儿前两天她就因为右脸上长了三颗痘,只能用头发和帽T来遮挡半边脸。大幂幂也曾经因为一颗痘一度心情崩溃:

  调姐不得不感慨,几乎每一个女生的青春都有一段的“战痘史”呀!

  宋祖儿前两天她就因为右脸上长了三颗痘,只能用头发和帽T来遮挡半边脸。

  

  大幂幂也曾经因为一颗痘一度心情崩溃:“额头一颗巨大的痘,感觉世界要崩塌了。”

  

  其实不少女明星们在生活作息不规律的情况下也会冒痘,郑爽贴着卡通痘痘贴参加节目,莫名戳中萌点~

  

  除了痘痘之外女明星们也为痘印而苦恼,张馨予就曾在微博求助网友祛痘印的好方法!

  

  刘涛、刘雯也都曾在社交网站上晒出过自己爆痘的照片。这么看来,痘痘还真是女生的天敌呢,为了让大家都光彩照人,今天这份“抗痘指南”你可一定要来签收~

  

  为什么会长痘痘?

  痘痘的起因很多,大致分为以下几种:

  

  1.皮脂分泌过多:雄激素诱导的皮脂大量分泌,并产生大量皮脂。

  2.毛囊皮脂腺导管角化过度:导致口径变小,影响毛囊脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出。大量皮脂的分泌和排出障碍容易引发细菌感染产生痤疮。

  

  3.微生物感染和免疫因素:一些细菌感染,进一步形成丘疹,脓包,结节和囊肿。

  4.饮食因素:目前已经证实糖类和奶制品(尤其脱脂牛奶)的摄入会影响体内雄激素的活性,导致痤疮的加重。刺激性食物(辣椒、烈性酒、油炸食品)也会导致痤疮的加重

  5.不规律作息,过度劳累,精神紧张焦虑。

  痘痘肌如何护理?

  如果是大面积烂脸,第一时间一定要去看医生!

  

  如果是小面积痘痘问题可以用一些外物药物和护肤品战痘!不过外敷的护肤品只是辅助作用,最重要的还是健康的生活作息和饮食哦。

  01

  健康的生活作息

  生活习惯上要规律生活,避免熬夜、暴晒等。对于身体的影响真的非常大。

  

  02

  忌口高GI食物

  血糖指数(GI)是根据食物对血糖水平的影响对食物进行排名的量度。

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  高GI食物带来血糖上升的同时,会导致胰岛素分泌上升,高胰岛素血症会增加IGF-1浓度增加,从而刺激雄激素合成。而雄激素的增加会导致痤疮发生的概率。

  

  而对于偏油性皮肤来说,高GI食物增加的这一点出油,是有可能导致更多痘痘的。

  简单将食物按GI值高低做个分类:

  1)低GI食物

  100%全麦粗面包

  燕麦片(卷或钢切),燕麦麸,牛奶什锦早餐

  红薯,玉米,山药,利马/黄油豆,豌豆,豆类和扁豆

  大多数水果,非淀粉类蔬菜和胡萝卜

  2)中GI食物

  黑麦和皮塔饼面包、即食燕麦

  印度香米

  蓝莓松饼、燕麦饼干

  芒果、菠萝

  酵母面包

  3)高GI食物

  加糖饮料(例如:苏打水)

  精制谷物(白米饭,面,面包、通心粉等)

  土豆,南瓜、烤地瓜

  加工食品(椒盐脆饼干,年糕,爆米花,咸饼干等)

  甜瓜、西瓜、香蕉

  对于容易长痘的人来说,高GI的米饭、面食、西瓜、土豆等是可以吃的,只要注意适当减少吃、以及多搭配粗纤维的蔬菜,就能减缓血糖的上升,从而减少食物对痘痘的可能影响。

  控糖不仅仅是可以避免痘痘的生长,对于减肥和控制体重都有很大的效果,一举多得哦!坚持一个月一定中国2019年合法代怀孕能看到效果!

  痘痘肌外用药护理

  

  维A酸乳膏

  外用药物常用的就是维A酸软膏,可以促进表皮细胞更新。一般用法是避光使用,睡前用棉花棒薄涂在痘痘上,能改善红肿的大痘痘。谨遵医嘱使用哦~

  

  班赛(过氧苯甲酰凝膏)

  对于红肿痘、闭口痘都有一定的抑制作用。如果你今天长了一颗大痘,涂上它第二天早上就会有明显的消肿效果。

  不过它的副作用是容易有色素沉淀,容易形成痘印。另外它是抗生素,用过一段时间皮肤会有一定的抗药性。偶尔爆痘和闭口使用,不建议频繁使用。

  日常护理推荐

  

  芙丽芳丝洗面奶

  日常洁肤要使用一些无皂基,刺激性低的洁面产品。

  

  DR.WU杏仁酸

  如果痘痘肌肤稳定下来,可以使用一些刷酸类产品,起到祛痘去闭口的效果。

  第一次可以从最低浓度开始。Dr.wu的这款杏仁酸对于去闭口和黑头效果非常好~对于新生的痘印,也有一点点消除的效果哦。

  

  理肤泉净痘精华K乳

  一定要避免太滋养的护肤品,有可能会增加皮肤的负担。使用理肤泉的药妆安全配方,没有那么大刺激性乳液,还可以降低表面皮脂。

  好啦~今天的分享就到这里,祝美宝们都能战痘成功清爽过夏天哦!


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